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Sie lässt sich nicht beirren

Ges­ter war sie gestürzt und die Nacht war für sie bes­ser als erwar­tet. Ein­rei­ben mit Sport­sal­be und einen Stütz­ver­band an jedem Hand­ge­lenk mach­ten die Sache bes­ser.

Ges­tern Abend zwei­fel­te Anja noch ob sie heu­te jog­gen oder zu Hau­se auf dem Ergo­me­ter fah­ren sol­le um sich beim Lauf auf den glat­ten Wegen nicht erneut zu gefähr­den.

Heu­te Mor­gen um sechs Uhr hat sie dann die Ent­schei­dung getrof­fen doch zu jog­gen.

Wir haben es wie­der getan…

  • Anja war 7,5 km Jog­gen und danach 15 Min. Ergo­me­ter
  • Ich war 11,5 km Jog­gen und danach noch Kraft­trai­ning
  • Da hat sich Anja (und auch ich) das Müs­li ver­dient ;-)

    Anja mit Müsli

    Damit das Früh­stück auch die rich­ti­gen Stel­len erreicht gehen wir jetzt erst mal mit Paul eine Stun­de in den Wald. Aber heu­te mit Spikes an den Stie­feln :!:

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    Anja kann nicht so gut fallen

    SmileHeu­te mor­gen ist es schon wie­der pas­siert. Anja ist wäh­rend unse­rem Wald­spa­zier­gang mit Paul aus­ge­rutscht und gefal­len.

    OK wer sich viel drau­ßen in der Wild­nis Natur bewegt, der ist natür­lich auch eher einem Risi­ko aus­ge­setzt als jemand der nur den gan­zen Tag im Büro oder zu Hau­se auf dem Arsch sitzt.


    Aber das muss ja nun wirk­lich nicht sein, denn heu­te ist sie mit bei­den Bei­nen auf glat­tem Unter­grund nach vor­ne weg­ge­rutscht, dann nach hin­ten gefal­len und auf bei­de Hand­ge­len­ke gestürzt. Ich bin ja bei ihr der Mei­nung, dass da irgend­was mit dem Gleich­ge­wicht oder der Ver­la­ge­rung des Kör­per­ge­wichts nicht ganz gut läuft. Meist gehen Anja´s Stür­ze näm­lich auf´s Hin­ter­teil.

    :powackeln:

    Ich habe nichts kna­cken gehört und sie selbst meint auch nichts in der Art einer so schwe­ren Ver­let­zung wie ein Bruch oder Riss ver­spürt zu haben. Aber Schmer­zen hat sie doch in bei­den Hand­ge­len­ken. Ver­dre­hen und auf und nie­der Win­ken geht eher nicht.

    Jetzt will sie auch nicht sofort zum Arzt, denn es ist aus eige­nen Erfah­run­gen sehr oft eine Ver­an­stal­tung ohne Ende. Zudem zeigt die Erfah­rung, dass bis­her zu 90% der Arzt nichts anders macht als wir selbst machen (außer Kas­sie­ren).

    Direkt nach dem Sturz wur­de gekühlt und mit Sport­sal­be ein­ge­schmiert. Über Nacht kom­men fes­te Ver­bän­de drum und mor­gen ver­mut­lich Man­schet­ten.

    Ach und mich dürft Ihr ab heu­te den Hun­de-und-Kat­zen­va­ter-haus­halts­vor­ste­hen­den-kran­ken­pfle­gen­den-und-blog­gen­den-Ver­mö­gens­be­ra­ter nen­nen :roll:

    Jede Her­aus­for­de­rung birgt unge­ahn­te Chan­cen — packen wir sie an

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    Waldspaziergang in schwarz-weiß

    Wald in schwar und weiss

    Nach dem Sport und Früh­stück sind wir dann gemein­sam zum Wald­spa­zier­gang mit Paul auf­ge­bro­chen.

    Erst über die gro­ße Wie­se an der B51 und dann durch den Wald zur nächs­ten gro­ßen Wie­se hin­ter dem OBI-Markt. Paul sein neu­er Spiel­zeug­ball war immer mit dabei.

    Die Land­schaft ist nur schwarz und weiß — eigent­lich schön anzu­schau­en — aber kei­ner­lei Far­ben zu sehen — das fehlt uns aller­dings lang­sam doch…

    Schwarz und weiß wie das Leben — es hat gute und es hat schlech­te Sei­ten…

    Das gute am Wald­spa­zier­gang war die schö­ne Land­schaft im Neu­schnee und das Schlech­te war, dass Anja auf einer Eis­plat­te aus­ge­rutscht und gestürzt ist. Dabei ist sie nach hin­ten gefal­len und auf bei­den Hand­ge­len­ken auf­ge­kom­men. Küh­len und Ein­rei­ben ist nun wie­der ange­sagt :roll:

    Bil­der-Gale­rie
    (Auf die Bil­der kli­cken zum ver­grö­ßern)

    Nach dem Spa­zier­gang haben wir dann die übli­chen All­tags­ar­bei­ten erle­digt und dann gab´s

    Mit­tag­essen

    Voll­korn-Spa­ghet­ti mit Spi­nat. Als Nach­spei­se einen klei­nen fett­ar­men Frucht-Joghurt :essen:

    Anja ist jetzt doch ein wenig gehan­di­capt an den Hand­ge­len­ken, aber sie hat ja mich zum Hel­fen beim Abwasch und so wei­ter :mrgreen: