Monat: April 2010

Heu­te am Tag genau lebt Paul ein Jahr bei uns und gleich­zei­tig ist er heu­te 14 Mona­te alt gewor­den.

Zur Fei­er des Tages sind wir direkt nach Lau­fen, Kraft­trai­ning, Ein­kauf und Früh­stück mit ihm an die Esch­bach­tal­sper­re gefah­ren.

Dort haben wir eine zwei­stün­di­ge Wan­de­rung gemacht und zwi­schen­durch Paul ein biss­chen das Modeln bei­gebracht

Bil­der-Gale­rie
(Auf die Bil­der kli­cken zum ver­grö­ßern)

Auf dem Heim­weg noch schnell zum Zoo­markt rein und dort eine 8m Auto­ma­tik­lei­ne und ein wei­te­res Geschirr für unse­ren Paul gekauft.

Zum Mit­tag­essen waren wir wie­der zu Hau­se und es gab Voll­korn­brot, Käse, mage­rem Räu­cher­schin­ken, Mager­quark, Rüben­kraut und Toma­ten.

Jetzt brau­chen wir erst mal etwas Ruhe…

Als ich heu­te auf­ge­stan­den bin dach­te ich dar­über nach mir noch mal die Sticks zu schnap­pen und an Stel­le von Jog­gen eine Run­de Power-Nor­dic-Wal­king zu lau­fen.

Anja mach­te mir dann aber den Vor­schlag gemein­sam zu Jog­gen. Hey das las­se ich mir nicht ent­ge­hen. Also sind wir heu­te mal als Team gejoggt…

Ich etwas lang­sa­mer und Anja etwas schnel­ler als gewöhn­lich. Wir haben uns also qua­si in der Mit­te getrof­fen

Unter­wegs haben wir durch­weg gequatscht und waren somit immer in der opti­ma­len Fett­ver­bren­nungs-Zone.

Ich bin dann noch im Kraft­raum ver­schwun­den und Anja hat­te eine Besor­gung zu machen. Es gibt heu­te bei ALDI-Nord wie­der Lauf­kla­mot­ten.

Aber dann gab´s auch end­lich Früh­stück…