Oh heute ist wieder eine Tour mit dem Mountainbike geplant. Detlef hat heute einen Tag Urlaub und so treffen wir uns schon um die Mittagszeit für unseren geplanten Ausritt. Aber erstens kommt es anders und zweitens als man denkt. Früh am Morgen klingelte schon mein IPhone und Frank war am anderen Ende. Er will mit — wir sind also mal wieder zu dritt 
Und weil wir heute noch große Dinge vor der Brust haben hat mich Anja heute morgen auf ihre Strecke mitgenommen. Schongang auf Stufe Pflegeleicht also 
Anja 10,2 km Power-Nordic-Walking
Ich 10,2 km Power-Nordic-Walking
