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Aderlass

Es ist mal wie­der so weit.

In Wer­mels­kir­chen wird zur Ader gelas­sen.

Anja macht mit und ich nicht, denn ich habe seit Jah­ren Angst davor. Vor vie­len Jah­ren war ich noch ein eif­ri­ger Spen­der und ver­pass­te kei­nen Ter­min, aber plötz­lich ent­wi­ckel­te sich die Angst vor Allem und Jedem was nicht zum nor­ma­len Tages­ab­lauf gehört :roll:

Ich hab der Anja auf jeden Fall gesagt, dass sie für mich ein­fach nen hal­ben Liter mit spen­die­ren soll.

In der Zeit sit­ze ich hier im Stadt­ca­fé und schlab­ber mir brau­nes hei­ßes Was­ser…

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Gehen geht nicht aber Laufen läuft

Ich habe Mus­kel­ka­ter in den hin­te­ren Ober­schen­keln von der “Alpen­tour”. Das Power-Nor­dic-Wal­king schmerzt stark. Aber lau­fen funk­tio­niert ein­wand­frei :mrgreen:

Anja ist heu­te auch ihre gan­ze Stre­cke ohne Sticks gelau­fen. Ich fin­de für die­ses Stre­cken­pro­fil so früh am Mor­gen ech­te Arbeit.

Mein Lauf roll­te mit einem locke­ren 6er Wohl­fühl-Schnitt (6 min. pro Km) über die gesam­te Stre­cke.

So und jetzt genie­ßen wir den Regen und den stür­mi­schen Wind für den Rest des Tages *grum­mel*

Anja 10,2 km Jog­gen
Ich 13,2 km Jog­gen

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Ihr Spastiker

Die­se Mail kam soeben an Ihnen rein…

Aber hat eine Mil­li­on nicht 6 Nul­len :ueberleg1:

Anspruch Infor­ma­ti­on!!!

Herz­li­chen Glück­wunsch an Ihnen, wir kön­nen Ihnen die Ergeb­nis­se der
Euro­päi­sche Inter­na­tio­nal Lot­te­rie 2010 Pro­mo­ti­on mit­tei­len. Wir sind
glück­lich Ihnen sagen zu kön­nen das Ihre E‑Mail Addres­se gezo­gen wor­den
ist und Sie der Gewin­ner von €1.000.000.00 Euros(Eine Mil­lio­nen Euro)
sind. ACHTUNG: Um Ihr Gewinn in Anspruch neh­men zu kön­nen, kon­tak­tie­ren
Sie bit­te die Zah­lungs­ab­tei­lung per E‑Mail oder per Tele­fon.

Kon­takt Per­son: Herr Ben Javier
Tel: 0034693104883
EMAIL ( claimoffice313@aim.com )

Beach­ten Sie bit­te das Pro­mo­ti­ons Datum, die Refe­renz und Los­num­mer.
Den­ken Sie bit­te dar­an, bei allen Kor­re­spon­denz mit Ihrem Bear­bei­ter (Herr
Ben Javier) die­se Num­mern anzu­ge­ben.

Los­num­mer: SUTO/980/TWM/EU
Lot­te­rie Ref. Nr:345/003/SP/45
Ticket Nr: WRNM/SMI/5990
Lucky Nr: 1 0–23-44–72-80
Seri­en Nr: MUOTI/82536
Lot­te­rie Datum:19/08/2010

Ihren Namen
Tele­fon Num­mer
Han­dy Num­mer
Ihr Alter, Geschlecht
Ihr Beruf

Herz­li­chen Glück­wunsch noch­mals von allen unse­ren Mit­ar­bei­ter und dan­ke
das Sie ver­trau­en an die­ses E‑Mail Lot­te­rie Pro­mo­ti­on Pro­gramm haben

Mit freund­li­chen Grü­ßen

Frau Ana Mari­am