war ich dann nach dem Frühstückchen ausgiebig unterwegs.
Wir waren 17,5 km wandern durch unsere schönen Wälder.
Die Strecke mit weiteren Daten gib es hier
Und ein paar Fotos gibt es hier…
Bilder-Galerie
(Auf die Bilder klicken zum vergrößern)
Reicht an Bewegung heute 
Anja war heute früh der Meinung…
“Montag ist Schontag”
und blieb zu Hause.
Also musste ich mir eine andere Laufbegleitung suchen und ich fand Rihanna 
ja ist mir schon klar, dass das mit uns nichts Langes werden kann, aber für ein Läufchen am Morgen wird´s wohl ausreichen 
Ich war dann (mit Rihanna) 13,6 km Power-Nordic-Walken
Aber meine Waden habe ich heute morgen dann doch gespürt, die 70 km Mountainbike von gestern steckten noch drin. Dann war der Frühsport genau richtig um sie wieder raus zu bekommen 
Denn von nix kommt nix…
