Nicht mit Anja dafür mit Rihanna

Anja war heu­te früh der Mei­nung…

“Mon­tag ist Schon­tag”

und blieb zu Hau­se.

Also muss­te ich mir eine ande­re Lauf­be­glei­tung suchen und ich fand Rihan­na

ja ist mir schon klar, dass das mit uns nichts Lan­ges wer­den kann, aber für ein Läuf­chen am Mor­gen wird´s wohl aus­rei­chen

Ich war dann (mit Rihan­na) 13,6 km Power-Nor­dic-Wal­ken

Aber mei­ne Waden habe ich heu­te mor­gen dann doch gespürt, die 70 km Moun­tain­bike von ges­tern steck­ten noch drin. Dann war der Früh­sport genau rich­tig um sie wie­der raus zu bekom­men

Denn von nix kommt nix…