Nun gut
Vorgestern bin ich nicht geradelt
Gestern bin ich nicht geradelt
Ja klar, den Frühsport aus Laufen oder Power-Nordic-Walking hab ich schon gemacht
Aber ohne das Fahrrad fehlt irgendwie was
Heute musste es also wieder sein, denn morgen Nachmittag bin ich mit Detlef H. zum Joggen verabredet.
Anfangs war es auch trocken
Später nicht mehr
Also war das wieder eine Matschfahrt mehr auf dem Konto von Lutz und seiner Focus-Killer-Biene
Mensch waren wir eingesaut, aber es musste einfach sein
Ich hab´s so gewollt (das Bergsteigen zwischendurch aber nicht)
52,25 km Mountainbike im Gelände, kaum Asphalt
3:56 h reine Fahrzeit
13,25 km/h Schnitt mit Schieben und Tragen
52,86 km/h max
Streckendaten von meinem Garmin Navi gibt es hier
Natürlich habe ich unterwegs auch ein paar Fotos mit dem Handy geschossen
Bilder-Galerie
(Auf die Bilder klicken zum vergrößern)
So und jetzt bin ich für heute erst mal wieder so richtig schön müde. Ach ja und mein Focus auch, denn es musste so richtig ran und zwar so doll, dass ihm vorne ab und zu die Luft aus ging
Dann hab ich morgen wieder was zu reparieren