und alles ohne Pillen — 20. Hochzeitstag

Man­che Men­schen brau­chen ja zum bewäl­ti­gen ihres Lebens sol­che Mun­ter­ma­cher-Pil­len.

Ande­re geben auf und schaf­fen es ein­fach nicht durch den Tag zu kom­men. Sie han­geln sich von Tag zu Tag und leben so vor sich hin ohne dabei auch nur einen Tag mal was zu erle­ben.

Wir zwei — also Anja und ich — wir brau­chen kei­ne Pil­len um unser Leben zu erle­ben. Wir brau­chen nur uns — ein gutes ein­ge­spiel­tes Team und das nun schon seit fast 25 Jah­ren in denen wir zusam­men sind. Heu­te an die­sem son­ni­gen Früh­lings­tag fei­ern wir zudem unse­ren 20. Hoch­zeits­tag und las­sen es uns wie immer so rich­tig gut gehen

Aber erst mal ein Ründ­chen

…schön ruhig, damit noch Kraft für den Tag übrig bleibt

Anja war 8 km jog­gen
Lauf­stre­cke: Run­kee­per

Ich war 15,30 km jog­gen
Lauf­stre­cke: Gar­min­Con­nect

Dann 3 x 15 Situps, Deh­nen, Duschen, Früh­stück­chen und die Wald­run­de mit Paul…

4 km Wald­spa­zier­gang am son­ni­gen Mor­gen
Stre­cke: Gar­min­Con­nect

wie­der zu Hau­se kam Schwie­ger­va­ter Fried­helm zu Besuch. Sein Kaf­fee steht schon auf dem Tisch und Tom­my hat vor­her sei­nen Platz ange­wärmt…

Zum Mit­tag­essen haben Anja und ich uns über­legt in Rem­scheid zum Chi­na­man zu gehen. Dar­aus wur­de aber nichts, denn irgend­wie hat­ten wir doch kei­nen Hun­ger auf das Zeug. Wir sind dann ein­fach in einen Back­shop rein und haben uns dort ein Paar beleg­te Bröt­chen geneh­migt.

Satt und gestärkt führ­te unser nächs­ter Gang zum Augen­op­ti­ker Frank Berg­hoff um dort neue Kon­takt­lin­sen für Anja zu besor­gen. Einen Kaf­fee gab es dann dort auch noch und auch einen Dreh mit dem WDR, denn als wir gera­de den Laden ver­las­sen woll­ten kam das Fern­seh­team gera­de her­ein und frag­te uns ob wir nicht Lust hät­ten mit­zu­wir­ken

Den Bericht über den Kauf von einer Sport­bril­le seht ihr hier…

So und dann sind wir noch etwas durch den Son­nen­schein in der City geschlen­dert bevor es wie­der nach Hau­se ging, denn dort war­te­te schon Paul auf sei­ne nächs­te Run­de.

6 km Hun­de­run­de mit einem Zwi­schen­stopp beim Geschmei­de­dea­ler unse­rer Klein­stadt
Stre­cke: Gar­min­Con­nect

Na ja es ist ja unser Hoch­zeits­tag

Ja lie­be Leser so hat sich also unser heu­ti­ger 20. Hoch­zeits­tag abge­spielt…