Tag: 13. Juni 2011

Kategorien
Allgemeines Behauptung

Mal gerade 4 Tage frei und schon grassiert die Langeweile

Es ist hier immer nett zu beob­ach­ten…

Wenn Feri­en­zeit ist oder ein lan­ges Wochen­en­de, sind die Men­schen anfangs immer unheim­lich Fami­li­en­ak­tiv. Sie tref­fen sich zu Wan­dern, Spa­zier­gän­gen oder Rad­fah­ren und man kann sich vor Men­schen auf den Stra­ßen nicht ret­ten. Pap­pa, Mam­ma und die Klei­nen machen alles zusam­men und haben voll Spaß.

Aber wenn schon der drit­te freie Tag anbricht ist es mit der Frei­zeit-Fami­li­en-Eupho­rie schein­bar vor­bei.

Gut erken­nen kann man das hier bei uns in den umlie­gen­den Auto­häu­sern, wenn plötz­lich alle Pap­pies hier auf­tau­chen und mit tief in den Hosen­ta­schen ver­gra­be­nen Hän­den stun­den­lang zwi­schen den Gebraucht­wa­gen hin und her lat­schen. Ist wahr­schein­lich genau so wie bei den Frau­en das soge­nann­te Shop­pen in Kla­mot­ten­lä­den ohne was zu kau­fen. Eben ein­fach nur glot­zen und die Zeit tot­schla­gen.

Aber eigent­lich freu­en sich alle nur wie­der auf Mor­gen, den Tag nach dem lan­gen Wochen­en­de und/oder den Feri­en — end­lich wie­der acht Stun­den geplant wer­den am Tag. Man braucht dann in Sachen Mann-Frau-Kin­der gar nichts selbst zu orga­ni­sie­ren und die Welt ist wie­der in Ord­nung :umpf:

Kategorien
Allgemeines

Damit Laufen bzw Sport nicht langweilig wird

Anja ist vor Paul und mir auf eine 10 km Power-Nor­dic-Wal­king-Stre­cke auf­ge­bro­chen und hat dafür 1:20 gebraucht.

Paul und ich sind auf der sel­ben 18 km Stre­cke gelau­fen (Daten) die ich auch mit Stef­fen am Sams­tag gelau­fen bin. Nur 10 Minu­ten schnel­ler als mit Stef­fen. Dabei hat der Paul zwi­schen­durch auch noch immer so sei­ne wich­ti­gen Hun­de­auf­ga­ben zu erle­di­gen wie Hasen jagen, in den Wald kacken und vor allem viel Schnüf­feln. Da muss jetzt der Stef­fen aber noch trai­nie­ren :cool_bubble:

Spaß bei­sei­te.…

Eigent­lich woll­te ich heu­te mal dar­über schrei­ben, dass es gar nicht so ein­fach ist jeden Tag Sport zu machen und dabei nicht die Lust an der Sache zu ver­lie­ren. Klar bedeu­tet es schon Über­win­dung sich Tag für Tag auf­zu­raf­fen und sein Ding zu machen, aber noch viel schwie­ri­ger ist es dar­an Inter­es­se zu haben was man macht.

Lau­fen oder Rad­fah­ren allein wird nach Mona­ten oder Jah­ren ein­fach von der Sache her etwas ein­tö­nig. Dann muss Abwechs­lung her. Neue Stre­cken, mal abseits von Wegen, mal mit dem Hund, mal mit Musik und mal ohne, immer mal mit ande­ren Sport­lern gemein­sam, ande­re Geschwin­dig­kei­ten, mal gewollt lang­sam oder mal schnell oder den Foto­ap­pa­rat mit­neh­men und die Umge­bung rich­tig wahr­neh­men. Für uns Män­ner sind natür­lich die elek­tro­ni­schen Spie­le­rei­en wie GPS, Puls­uh­ren oder gewis­se Apps auf dem Smart­phone um Rou­ten zu tra­cken eine wun­der­ba­re Beschäf­ti­gung beim Sport.

Ablen­kung für´s Gehirn und Schär­fung der Sin­ne :daumenrauf:

Wer immer nur das Glei­che tut — tut bald nichts mehr