Tag: 6. August 2012

Ich mei­ne nicht das Zeug zum Rau­chen son­dern die Stim­mung heu­te. Aber viel­leicht soll­te man sich mal nen Pott rau­chen damit´s bes­ser wird

Spaß bei­sei­te…

Hey Leu­te das war nicht mein Mor­gen, nicht mein Lauf, nicht mei­ne Wohl­fühlstim­mung — kurz gesagt das war dicke Schei­ße.

Jetzt lau­fe ich nun jeden Tag durch die Gegend, aber so mies drauf war ich schon lan­ge nicht mehr. Mir fehlt bestimmt mein gelieb­tes Hari­bo­zeug oder Sanos­tol, da ich nun schon wie­der seit ein paar Tagen auf Ent­zug bin um mei­nen Stoff­wech­sel anzu­kur­beln.

Bei über 4.300 Lauf­ki­lo­me­tern in die­sem Jahr bis­her dür­fen auch mal eini­ge dabei sein die nicht so toll sind.

Ich wer­de das jetzt ein­fach igno­rie­ren und so tun als wäre nichts gewe­sen

Anja war übri­gens heu­te wie­der mit Stef­fi und den Hun­den zum Power-Wal­king auf der Bal­kan­tras­se.

Anja´s Mor­gen­sport 10,03 km Power-Wal­king (Pace 8“40) Stre­cken­da­ten

Ich war 18,36 km Shit-Lauf Stre­cken­da­ten

Gym­nas­tik, Joghurt mit Müs­li.

Und jetzt besu­chen wir jeman­den in Lever­ku­sen und machen uns einen schö­nen Tag.

Dan­ke fürs Lesen!