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Extreme Menschen brauchen

Extre­me Men­schen und extre­me Arbeits­be­din­gun­gen brau­chen extre­me Mobil­te­le­fo­ne – das Sam­sung B2100 ist hier­für der bes­te Beglei­ter. Dank IP57-Zer­ti­fi­zie­rung* ist es nicht nur unemp­find­lich gegen Regen und Spritz­was­ser, son­dern hält auch…

So steht es in der Pro­dukt­be­schrei­bung mei­nes neu­en Weg­be­glei­ters dem SAMSUNG B2100 Mobil­te­le­fons.

Ich schrot­te eins nach dem ande­ren mei­ner alten Han­dys im Out­door­ein­satz und des­halb muss­te jetzt ein dafür geeig­ne­tes Gerät her.

Auf­ga­ben sind: Tele­fon und Fotos (mehr nicht)

Bei Ama­zon geschos­sen für 61,64 € ZACK :!:

Dan­ke fürs Lesen!

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Beständigkeit — Laufgruppe

In den Anfän­gen unse­rer Sport­ler­kar­rie­re 2005/6 haben Anja und ich ja noch gemein­sam Früh­sport betrie­ben. Vor­wie­gend an der Rem­schei­der Esch­bach­tal­sper­re.

Auch dort sam­mel­ten sich mit der Zeit eini­ge ande­re Sport­ler um uns zum gemein­sa­men spor­teln. Immer wie­der schön sich so nach dem Sport noch aus­zu­tau­schen und neue ver­rück­te Din­ge zu pla­nen.

Als wir dann unse­re Lauf­stre­cken mehr hier in unse­re Gegend ver­legt haben brach die­se dama­li­ge Früh­sport­grup­pe zusam­men. Komi­sche Sache eigent­lich.

Anja und ich machen ja schon län­ger kei­nen gemein­sa­men Sport mehr. Die Leis­tun­gen sind zu weit aus­ein­an­der, aber auch jetzt haben sich wie­der eini­ge ande­re Sport­ler gefun­den um gemein­sam Früh­sport mit uns zu betrei­ben.

Wir lau­fen immer mor­gens um 6:15 direkt vor der Haus­tür los und dar­in liegt wohl der Grund, war­um sich uns eini­ge Leu­te anschlie­ßen. Bestän­dig­keit ist es :!:

Da sind zum Bei­spiel die Stef­fi und die Kathy wel­che mit Anja Wal­ken oder Cars­ten und Stef­fen die mit mir Lau­fen. Ab und an ist auch noch­mal jemand ande­res mit dabei, aber eher sel­ten.

Auch heu­te waren wir wie­der unter­wegs…

Anja, Stef­fi und die Hun­de waren 10,08 km Power-Wal­ken
(Pace 8“51)
Stre­cken­da­ten

Stef­fen, Cars­ten und ich waren 18,73 km Lau­fen Stre­cken­da­ten

Gym­nas­tik, Eiweiß­ge­tränk mit fri­schem Obst.

Und für mor­gen haben wir drei Jungs uns auch wie­der etwas Net­tes aus­ge­dacht. Dazu dann aber mor­gen mehr wenn´s funk­tio­niert hat.

Zum Mit­tag­essen tref­fen wir uns gleich mit Stef­fi und Cars­ten beim Chi­ne­si­schen Mann und wer­den dann noch für mor­gen wei­te­res pla­nen.

Dan­ke fürs Lesen!