Euch ist das bestimmt langweilig

Mal ganz ehr­lich…

Euch ist das doch bestimmt total lang­wei­lig immer und immer wie­der hier im Blog von unse­rem Sport zu lesen.

Mor­gens geht er Lau­fen und sie mit dem Hund Wal­ken.

Mal allei­ne und mal mit Gleich­ge­sinn­ten. Immer wie­der — Tag für Tag.

Aber soll ich Euch mal was sagen? Es ist wich­tig unse­ren All­tag immer und immer wie­der zu wie­der­ho­len. In der Wie­der­ho­lung liegt die Kraft ver­bor­gen und schon allei­ne vom täg­li­chen Lesen wird sich der Eine oder die Ande­re moti­vie­ren las­sen ein­fach mit­zu­ma­chen.

Wir schrei­ben kei­ne Bücher vom Abneh­men und ver­kau­fen die dann für teu­res Geld ohne es wirk­lich jeden Tag vor­zu­le­ben.

Wir neh­men kei­ne DVD auf und jubeln die­se durch die Pres­se um damit unse­ren Lebens­un­ter­halt zu ver­die­nen.

Wir Leben vor und hof­fen dem der es brau­chen kann damit hel­fen zu kön­nen den rich­ti­gen Weg zu fin­den.

Bewe­gung ist Leben — Bewe­gung ist Gesund­heit.

Heu­te war es mor­gens übri­gens schon 21 Grad warm und Anja ist mit Stef­fi und den Hun­den auf die Wal­king­stre­cke raus.

Ich traf mich erneut mit Stef­fen, denn der hat Rücken. Rücken geht vom Lau­fen weg und gut. Wenn nicht dann auch gut. Ist ja sein Rücken

Anja und ihre Trup­pe waren 10,10 km Wal­ken (Pace 9“06″) Stre­cken­da­ten

Stef­fen und ich waren 23,15 km Lau­fen Stre­cken­da­ten

Gym­nas­tik, Joghurt mit Müs­li drau­ßen auf der Bank vor dem Haus.

Jetzt mal eini­ge Besor­gun­gen machen.

In dem Sin­ne Euch einen schö­nen Tag und Freu­de beim Sport.

Dan­ke fürs Lesen!