Tag: 10. April 2013

Nach nun 7 Tagen Abs­ti­nenz vom Brenn­Stoff habe ich ges­tern wie­der mei­nem Las­ter Gum­mi­bär­chen gefrönt

Sau­gut

Ich konn­te wie­der wun­der­bar schla­fen, war nach dem Wecker­klin­geln um 5:30 sofort Gewehr bei Fuß, rein in die Lauf­schu­he und ZACK die Kucken­berg-Acht gerockt

UND ZWAR MIT FESTGETACKERTEM DAUERGRINSEN IM GESICHT

Auch bei Anja und Paul lief es heu­te super gut

Der Köter hat­te zwar um kurz nach 4 heu­te Nacht noch kurz auf den Tep­pich vom Fit­ness­raum gekotzt (hat­te vor 2 Tagen einen gan­zen Mais­kol­ben auf einem Feld gefres­sen und der Stiel war wohl nicht zu ver­dau­en) aber er war beim Lau­fen echt gut drauf meint Anja

Hey Leu­te der Win­ter ist vor­bei und die Regen­zeit beginnt

JETZT

Und das ist gut, denn die Pflan­zen brau­chen Was­ser damit bald alles schön bunt wird

Anja und Paul waren 11,02 km lau­fen Gar­min-Daten

Ich war 23,37 km lau­fen Gar­min-Daten

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt mit Müs­li

Manch­mal ist die Lösung so ein­fach — was zu bewei­sen war

Schön dass Du hier warst — komm bit­te wie­der