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Was macht man am Besten wenn einem…

… mal wie­der so rich­tig alles auf den S… geht?

Genau

Ab in den Wald

Auch wenn´s reg­net ist dort nichts wei­ter zu hören als die Trop­fen auf den Blät­tern und zwit­schern­de Vögel

Hör mal ;-)

Memo

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der :-)

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1.000 km laufend in 2013 mit dem Dreamteam

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Mit dem heu­ti­gen Mor­gen­lauf haben Anja und Paul ihre 1.000 km Mar­ke in die­sem Jahr über­schrit­ten

Wie ich fin­de eine groß­ar­ti­ge Leis­tung :daumenrauf:

Anja und Paul waren 11,03 km lau­fen Gar­min-Daten

Ich war 23,33 km lau­fen Gar­min-Daten

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt mit Müs­li

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Dann einen kur­zen Abste­cher ins Städt­chen mit einem Kurz­be­such in der Außen­stel­le mei­nes Büros ;-)

Käff­chen mit Kathi, Brit­ta und Hen­ry

Es gibt ja immer was zum fei­ern :freude:

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der :-)

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Pflege ist WICHTIG!

Wir wer­den hof­fent­lich alle alt

Aber das Alt­wer­den hat eben auch Nach­tei­le

Pfle­ge wird immer wich­ti­ger

Heu­te war in unse­rer Stadt eine Demons­tra­ti­on vom Pfle­ge­per­so­nal mit For­de­run­gen:

:!: -> http://www.hilfe-fuer-pflege.de/ - :!:

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Dan­ke fürs Lesen!