Der Tag heute war mal wieder voll mit allerlei BimBamBorium
Aufstehen und rin in de Laufschuhe wie jeden verdammten Tag
Anja mit Paul durchs Städtchen und ich mit Steffen rauf nach Lennep
Beim Laufen ist so eigentlich nix Besonderes passiert außer das Steffen seine Magen-Darm-Gegend noch nicht so gut trainiert hat und dann schon mal ab in die Büsche muss. So habe ich heute einen knappen Kilometer mehr auf dem Tacho
Ach und den Mann mit Namen “Löckchen” haben wir heute auf der Balkantrasse angetroffen — auf einem Rennrad (mit Helm!) aber grüßen kann er immer noch nicht
Gymnastik, Obst und Joghurt mit Müsli
Bürokram
Dann der Besuch im Telekom-Shop um diese Sache zu klären
Mittags ne Frikadelle mit Brötchen
Und dann der Hund
Wanderung mit Al CaPaulo um die Sengbach-Talsperre, von Höhrat ausgehend
Aus die Maus
Schön dass Du hier warst – komm bitte wieder