Laufen ist Therapie gegen alles — Heute der Johnny

Ich ver­tre­te ja heu­te die Mei­nung, dass Lau­fen eine sehr nor­ma­le Sache ist und als The­ra­pie gegen alles in den All­tag ein­ge­baut wer­den soll­te

Egal wie, ob lang­sam, ob schnell, ob mit oder ohne Stö­cke

Nur tun soll­te man es

Anja ist mit Paul wie immer vor­aus in die Dun­kel­heit, damit wir uns mög­lichst nicht in die Que­re kom­men

Bei mir hat­te sich heu­te der John aus Wup­per­tal zum Mor­gen­lauf ange­mel­det und natür­lich war auch Stef­fen wie­der mit dabei

Der John­ny ist zum zwei­ten mal mit und schein­bar macht ihm das Lau­fen abseits der Bei­ne doch Spaß

“Das Hirn muss weg vom Fuß” ist die Devi­se und sie funk­tio­niert

Damit kei­ne Lan­ge­wei­le beim Lau­fen auf­kommt muss man sich wäh­rend des­sen ein­fach mit ande­ren Din­gen beschäf­ti­gen

Die heu­ti­ge Idee von Stef­fen haben wir sogleich umge­setzt — hört selbst

Gym­nas­tik, Obst und Joghurt mit Müs­li

Mor­gen wie­der was ande­res…

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der