Es ist täglich so
dass wir zu Beginn des Tages zum Laufen aus der Haustür treten
Für viele eine merkwürdige Sache dies zu tun
Man könnte doch, auch tagsüber bzw abends Zeit finden
Man könnte doch, auch ruhig mal eine Pause einlegen
Man könnte doch, auch mal krank sein
Man könnte
Muss man aber nicht
Wenn man es über Jahre antrainiert und sich langsam an die Distanzen und Belastung gewöhnt
Als Ausgleich meist Wandern am Nachmittag oder ab und zu auch mal mit dem Rad fahren
Schön dass Du hier warst – komm bitte wieder 
2 Antworten auf „Gemacht“
Es ist täglich so.…
Dass irgendwo auf der Welt Menschen an sogenannten Zivilisationskrankheiten sterben.…zuvielund falsch essen undvtrinken, Genussmittel, mangelnde Bewegung.
Tagesablauf: aufstehen ‑essen — zur Arbeit FAHREN.… Häufig sitzen…essen.…später heimfahren, essen.…auf die Couch.…Chips und Bier. Oder Cola.…ins Bett GEHEN.…Bewegubgsmarathon!
Als Ausgleich Kreislauf- und Rückenbeschwerden, Arthritis oder Herzverfettung. So könnte es sein, muss es aber nicht ( bleiben ).…
Manchmal ist ein Hund ein guter Anfang…hallo Paul
…gute Nacht Lutz und Anja 
So isset