Sportliche Statistik September 2013

Der Sep­tem­ber in Zah­len…

Hier nun die Sum­me mei­ner sport­li­chen Akti­vi­tä­ten im Sep­tem­ber 2013…

59 Akti­vi­tä­ten mit einem gesam­ten Zeit­auf­wand von 143:42:22 h:m:s,
Gesamt 1.057,70 km, 14.677 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz und einem Ver­brauch von cir­ca 91.291 Kcal.

Lau­fen: 711,91 km mit 7.727 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz

Wan­dern: 302,22 km mit 6.538 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz

Cross­bike: 43,57 km mit 412 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz

Bei Anja sehen die Zah­len für Sep­tem­ber fol­gen­der­ma­ßen aus:

58 Akti­vi­tä­ten mit einem gesam­ten Zeit­auf­wand von 100:56:32 h:m:s,
Gesamt 611,13 km, 9.661 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz und einem Ver­brauch von cir­ca 46.944 Kcal.

Lau­fen: 308,92 km mit 3.126 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz

Wan­dern: 302,21 km mit 6.535 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz

Wir haben einen schö­nen Sep­tem­ber ver­lebt

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