Kleine Programmänderung

Zuerst aber der Früh­sport

Anja lief wie üblich mit Paul durch die Stadt und ich lief noch­mal mei­ne Run­de durch die Mul­de nach Kucken­berg

Dann noch wie üblich

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

Ich woll­te doch mal end­lich eines mei­ner Fahr­rä­der ins neue Jahr rol­len und so ent­schied ich mich heu­te noch eine Fahr­rad­tour im wei­ten Kreis um die Gro­ße Dhünn­tal­sper­re zu machen. Das sind immer so knap­pe 60 km an vie­len Sehens­wür­dig­kei­ten vor­bei, mit wei­tem Blick übers Land und ich fah­re die­se Rou­te ganz ger­ne als Fit­ness­test­stre­cke zum Anfang mei­ner Fahr­rad­sai­son, weil sie auch eini­ge Höhen­me­ter beinhal­tet

Anja mach­te dar­auf hin kur­zer­hand mit Paul eine 10 km Wal­king­stre­cke

Hat uns drei­en Spaß gemacht (ja auch dem Paul)

Unter­wegs habe ich auch noch eini­ge Fotos gemacht…

So und jetzt sind wir hier müde genug um in aller Ruhe ein Eis zu essen…

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der