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Daily Wanderer 23.03.2014

Die heutige Wanderung führte uns um die Vorsperre Große Dhünntalsperre

Dabei waren Dirk, Jennifer, Anja, Paul und ich

Very nice :daumenrauf:


Schön dass Du hier warst – komm bitte wieder :-)

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Es war mal wieder an der Zeit

Eigentlich bin ich ja ein Dusche-Typ…

Zum heutigen Morgenlauf bin ich mit sonem Gefühl gestartet es ruhig angehen zu lassen weil ja Sonntag ist

Und die Streckenlänge auf 22 Kilometer zu begrenzen da ich dann in dieser Woche schon wieder 166 Kilometer gelaufen bin und Anja gegen eine dauerhafte Streckenausdehnung ist

Sie beobachtet mich genau

Es ist halt nicht so einfach seine Wochenkilometer im Zaum zu halten wenn man Tag für Tag solche Distanzen läuft und sich daran gewöhnt hat sowas ohne Pausentag abzuspulen ;-)

Da kann man nicht mal ungeplant einfach drauf los und so

Kann man schon, aber dann gibt´s zu Hause später einen mit der Keule und darauf hab ich nach 28 Jahren Partnerschaft mit ihr keine Lust :keule:

Ich habe es auch geschafft mich auf die 22 Kilometer zu begrenzen, aber beim Tempo hat es nicht so ganz funktioniert, weil Dirk dazwischen kam und der läuft eben schneller

So musste ich mit – Es ist ja immer was

Also wie ich oben schon schrieb bin ich ja eigentlich ein Dusche-Typ, aber als ich eben zu Hause ankam da gab es nix mit der Keule sondern

Eine vorbereitete Badewanne :daumenrauf:

Wofür es nicht alles gut ist wenn man sich im Griff hat

IMG_2527

Gymnastik, Obst, Joghurt und Körner

Schön dass Du hier warst – komm bitte wieder :-)