Der heutige Morgenlauf mit Extrem-Laufpartnerwechsel
Kilometer 1-3 alleine
Kilometer 3-4 mit Oliver
Kilometer 4-5 alleine
Kilometer 5-6 mit Anja und Paul
Kilometer 6-11 mit Dirk und Tibbi´s Frau
Kilometer 11-14 alleine
Kilometer 14-18 mit Achim
Kilometer 18-19 alleine
Kilometer 19-24 mit Michael
Macht zusammen bei mir 23,9km 342hm 2:19h
Na hab ich zu viel versprochen?
Wenn das kein Extrem-Laufpartnerwechsel war
Gymnastik, Obst, Joghurt und Körner
„They just couldn’t believe that someone would do all that running for no particular reason.“ Forrest Gump
