Tag: 23. August 2015

Nach­dem ich nun schon im vier­ten Jahr täg­lich lau­fe

Nach­dem ich die­ses Täg­lich­lau­fen eher auf lan­gen Distan­zen lau­fe

Nach­dem ich vie­le unter­schied­lich Stre­cken lief und lau­fe

Nach­dem ich unter­schied­lichs­te Laufpartner/innen hat­te

Bin ich zu der Erkennt­nis gekom­men

Um Lau­fen nicht zu einem stu­pi­den “Abren­nen von Kilo­me­tern” wer­den zu las­sen muss ich fol­gen­des tun…

Sin­gen und tan­zen…

https://instagram.com/p/6wSgN9Q5Kp/

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

Micha­el und Peter hat­ten sich für heu­te ver­ab­re­det zu einem Lauf der drei Tal­sper­ren

Ich drän­gel­te mich ges­tern Abend auf mei­ne auf­dring­li­che Art per Whats­App mit dazu

So lie­fen wir heu­te um 6:25 Uhr von der Esch­bach­tal­sper­re los…

Micha­el & Peter & ich beim Start in den Son­nen­auf­gang

https://instagram.com/p/6tpqOjw5O9/

Von der Esch­bach­tal­sper­re zur Pan­zer­tal­sper­re wei­ter zur Wup­per­tal­sper­re. Von dort über Ber­gisch-Born, die Bal­kan­tras­se bis Treck­na­se und wie­der zur Esch­bach­tal­sper­re

https://instagram.com/p/6txqhNw5MF/

https://instagram.com/p/6tySViQ5M3/

Stim­mung gut

Trup­pe gut

Und Peter hat­te sein Halb­ma­ra­thon Debüt

https://instagram.com/p/6t1asEw5BB/

25,01km 388hm 2:32h

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump