Tag: 23. Oktober 2017

Und heu­te muss­te ich die dadurch gewon­ne­ne Ener­gie wie­der abtrai­nie­ren

Mein Freund Bul­bul hat zwei Wochen Urlaub und was bie­tet sich da an?

Rrr­rich­tig!

Frü­hes Auf­ste­hen und ein Lauf durch die Kuh­le zur Stadt­gren­ze zwi­schen Bur­scheid und Lever­ku­sen

Hur­ra hat er da gesagt

Also pack­te er sei­nen Umzieh­ruck­sack und mach­te sich heu­te Mor­gen mit Stirn­lam­pe auf dem Kopf zu Fuß in mei­ne Rich­tung auf den Weg

Pünkt­lich um 6:15 jogg­ten wir dann los an der B51 ent­lang bis kurz hin­ter die Auto­bahn­auf­fahrt Bur­scheid

Von dort dann durch Bur­scheid und der Haupt­stra­ße fol­gend bis zum tiefs­ten Punkt der Rou­te nach Lever­ku­sen-Patt­scheid

Mit Lam­pe

Ohne lam­pe

Und ab hier star­te­ten wir den Rück­weg über die Bal­kan­tras­se immer nur berg­an

Unter­wegs wur­de viel gequatscht und erklärt

Und zu Hau­se dann wie üblich

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump