Monat: Juli 2018

Auf mei­nem Mor­gen­lauf traf ich bei Kilo­me­ter vier auf Chris­ti­an, der sich gera­de jetzt wie­der an einen regel­mä­ßi­gen Dau­er­lauf gewöh­nen möch­te, und beglei­te­te ihn bis rauf nach Ber­gisch Born. Er war in einem schön ruhi­gen Tem­po unter­wegs. Das kam mir heu­te sehr gele­gen

Von Ber­gisch Born lief ich dann bis Len­nep allei­ne und wur­de dort an mei­nem Wen­de­punkt von Mar­tin auf­ge­ga­belt. Er star­te­te sei­nen Lauf von Len­nep zu sei­nem Arbeits­platz in Wer­mels­kir­chen und beglei­te­te mich freund­li­cher­wei­se zurück

Als ich dann wie­der zu Hau­se ankam, hat­te ich erst ein­mal genug von der Lauf­e­rei. Aber eine lan­ge Pau­se konn­te ich mir nicht erlau­ben, denn wir hat­ten heu­te den nächs­ten Stu­dio­ter­min für mein Hör­buch und mit unse­rem Hund Paul ver­ein­bart, dass wir mit ihm vor­her noch eine zwei­ein­halb­stün­di­ge Wald­run­de dre­hen

Gesagt getan

Auf dem Rück­weg tra­fen wir auf „Schläpp­chen“ (Moham­med D.) aus Soma­lia, der uns schnell noch erzäh­len muss­te, dass er sei­ne Arbeit bei MC Donalds gekün­digt habe und nun in einer rich­ti­gen Küche, einer Pfann­ku­chen­müh­le, arbei­ten wür­de. Zusätz­lich haben sich auch sei­ne Rücken­schmer­zen in Wohl­ge­fal­len auf­ge­löst. Er hat auf sei­nen Arzt gehört und macht eine Art Rücken­schu­le im Fit­ness­stu­dio. Sein Asyl­an­trag läuft immer noch und sein Blick senk­te sich für einen Moment, aber er ist ein tüch­ti­ger jun­ger Mann, der sei­nen Weg, einen guten Weg machen wird

Dann aber ab ins Stu­dio im DIRX-Kel­ler (Kul­tur­in­itia­ti­ve Wer­mels­kir­chen e.V.) zu den Auf­nah­men für mein Hör­buch mit unse­rem Spre­cher Cars­ten Stop­ka

Wir kamen wie­der sehr gut vor­an und wer­den ver­mut­lich am mor­gi­gen Don­ners­tag mit den Spre­cher­ter­mi­nen (Neun Ter­mi­ne) durch sein und dann kann Chris­to­pher Blomel mit dem Schnitt begin­nen
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“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

Heu­te lief ich erst mei­nen mor­gend­li­chen Halb­ma­ra­thon und dann muss­te ich mich mit Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­nern etwas spu­ten, weil näm­lich das Inter­view mit Phil­ipp Jor­dan vom Fat­Boy­s­Run-Pod­cast auf dem Plan stand. Nicht vor Ort, son­dern per Sky­pe vom Sofa aus

Es ging um #Buch #Lau­fen #Das­Le­ben

Die Sen­dung des Pod­cast wird vor­aus­sicht­lich am Frei­tag erschei­nen

Ich freue mich schon dar­auf

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump