Tag: 9. März 2020

Gera­de eben wur­de ich von Bern­hard auf Face­book fol­gen­des gefragt:

Hal­lo Lutz … Fra­ge … Wie lan­ge wür­dest Du für einen Halb­ma­ra­thon mit “Voll­gas” brau­chen? Mit einer ent­spre­chen­den Tape­ring­pha­se? Und mit wel­cher Herz­fre­quenz läufst Du Dei­ne Streak­läu­fe?

Hi Bern­hard, dazu kann ich nur sagen — Kei­ne Ahnung. Ich weiß das alles nicht. Ich lau­fe schon seit so vie­len Jah­ren ohne HF Mes­sung und ohne irgend­wel­che Tem­po­trai­nings. Eine Tape­ring­pha­se habe ich noch nie gemacht.

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump