Ein schöner Samstag Morgen

Nach den gest­ri­gen 76 km mit dem Moun­tain­bike erwar­te­te ich eigent­lich etwas müde Bei­ne beim Früh­sport. Aber dem war nicht so.

Ich bin mit Anja zur Tal­sper­re-Rem­scheid und wir sind dort gemein­sam knap­pe 13 km Power-Nor­dic-Wal­king gelau­fen.

Alles ganz locker und ohne schlap­pe Bei­ne. Anja hat zwar ihre Zip­per­lein, aber das liegt dar­an weil sie par­tout kein Fahr­rad fah­ren will und so kei­nen Aus­gleichs­sport hat

Nach dem Lauf sind wir dann heim um kurz den Apfel mit ein paar Kör­nern drü­ber zu genie­ßen und dann wie­der ab in die Natur mit Paul…