Heute um 5:30 schaute ich nach dem Aufstehen aus dem Fenster und sah schon wieder unser Bergisches-Standardwetter — Regen und dunkel war es wie meistens
Und jetzt?
So eine richtige Motivation zum Frühsport machte sich nicht breit, aber Anja war schon ganz flott in den Startlöchern um auf ihre Strecke zu starten. Na dann tschüss…
Ich schaute erst mal noch in die elektronische Firmenpost und sah dort eine Geburtstagserinnerung. Ute (sie kennen wir auch vom Sport an der Remscheider-Talsperre) hat heute Geburtstag und so fand ich mein Motiv zum Laufen. Ihr wollte ich heute persönlich gratulieren.
Da ich annahm, dass Ute auch sehr früh an der Talsperre ist, machte ich mich dort hin joggend auf den weg. Erst rauf nach Bergisch-Born der B51 entlang und weiter bis kurz vor der Trecknase. Dann aber kurz vorher links in den Handelsweg und in Richtung Talsperre. Jetzt musste ich nur noch wieder runter ins Tal zum Wasser denn dort hoffte ich Ute zu treffen.
Pünktlich kam sie da mit Anna und Nordic-Walking angelaufen und jetzt wurde erst mal rasch gratuliert…
Mensch hat die sich gefreut
Ich musste allerdings jetzt noch wieder heim joggen. War ja nicht mehr weit
Ach was soll´s — die paar Kilometer und es geht ja auch fast nur bergauf von der Talsperre über Wüstenhof wieder bis nach Hause.
Als ich nach knapp zwei Stunden und 19 Kilometern wieder zu Hause ankam hatte Anja auch schon ihren Frühsport erledigt. Sie hatte heute auch noch extra Zeit um im Fitnessraum ein paar Übungen zu machen
So war das bei uns wieder ein sportlicher Morgen…
Anja 9,9 km Power-Nordic-Walking
Ich war 19,2 km joggen
Dafür dass ich eigentlich zu nix Lust hatte war´s dann doch OK.
Und jetzt gehen wir noch mit Paul die Stunde in den Wald, denn der braucht ja auch noch seine Bewegung
15 Antworten auf „19 km im Nieselregen nur um Ute zu gratulieren :-)“
Ach menno und ich .…. ich lieg zuhause und hab die pestilenz
@Frau Kunterbunt
Ich bin ja felsenfest davon überzeugt, dass Sport in der Natur auf Dauer die Abwehrkräfte des Körpers stärker fördert
Wenn ich Geburtstag habe, kommst du dann auch zu mir gejoggt?
Hey ich habe am Freitag Geburtstag.…
wann wärst den da
ich mach Dir auch nen Kaffee
@Frauke
@Ilona
Das kann nix werden, ihr zwei beiden seit ja keine Sportler, denn wir müssten uns auf halbem Wege treffen bei den Entfernungen
Du findest das jetzt nicht irgendwie gemein tja nun, wenn man schon jeden Mist hat so wie ich ( Asthma im Sommer und überhaupt gegen den ganzen Scheiß allergisch reagiert ist man wohl besser drinnen aufgehoben…
Aber da fliegen dann wieder die Bazillen um einen herum is doch Scheiße .…. Ich geh in den Keller und stricke Ölkanister
@Frau Kunterbunt
Die Sache mit dem Asthma (allergisch) ist ja nicht das ganze Jahr über und in der
“f r e i e n Z e i t”
ist es doch sicherlich zu empfehlen draußen Sport zu treiben. Egal bei welchem Wetter — um die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken — ODER
Ich lese immer so viel davon.
1:50 Uhr im Keller Ölkanister stricken fördert aber die Gesundheit auch nicht
Ja ja ich weiß das ja.…. Ich gelobe Besserung und werde mal versuchen wieder mehr Outdoor Sport zu treiben, wenn sich denn ma endlich diese Bazille von mir weg begwegt hat
Ach schade.
@Frau Kunterbunt
Gut so
@Frauke
ach das ist doch nicht schlimm. Du musst nur kräftig trainieren
Wenn du mir Flüsse oder so sagst, wo ich lang schwimmen kann, dann würde ich euch auch entgegenkommen.
@Frauke
Du willst doch sicher schummeln und ein Boot benutzen
Nee, bin Langstreckenschwimmerin. Aber unser Segelboot oder mein Einer würde bestimmt helfen.
@Frauke
Oh Schwimmerin Klasse, das fehlt mir noch in meiner Sportsammlung. Habe dafür aber wirklich nicht auch noch Zeit
Ist neben der Musik mein Ausgleich zum Job. So hat jeder seins.