Tach — Spocht — Tschüss — Kirmes

Auf­ge­stan­den wie nach einem Sauf­ge­la­ge.

Dicken Kopf vom vie­len Fres­sen ges­tern auf der Kri­mes und den Süßig­kei­ten.

Man lernt ja nie dazu.

Rol­lo hoch ist gleich wie Rol­lo unten — dun­kel drau­ßen.

Moti­va­ti­on ist dop­pel­null also 00.

Also erst mal Spocht.

Der immer meis­tens wir­ken­de Stim­mungs­auf­hel­ler.

Klas­se Wet­ter mit star­kem Wind und viel Regen.

Mei­ne Lauf­klei­dung schäumt wie­der in wei­ßem Schaum.

Sehr hübsch.

Anja war mit Paul 14,02 km über die Dör­fer Lau­fen Stre­cken­da­ten

Ich war mit Stef­fen 31,49 km durch die Hügel Lau­fen Stre­cken­da­ten

Gym­nas­tik, Eiweiß­ge­tränk.

Und wie­der Kir­mes.

Man lernt ja nie dazu…

Ach komm — ist doch auch geil — wir leben doch.

Dan­ke fürs Lesen!