Diese drei Worte müssen einige Menschen einfach 100 mal an die Tafel schreiben
Im Fratzenbuch, Twitter und Konsorten kursieren immer wieder mal Kommentare über fehlende Motivation den Hintern vom Sofa zu bewegen, diesen ominösen Hund mit Schweineohren oder diese unmöglichen fast nie passenden Witterungsbedingungen
Der gemeine Walker, Wanderer, Radler oder Läufer will nicht raus weil es zu kalt, warm, nass oder faul draußen ist
Was für ein Quatsch
Dat Katharina war heute mit uns wandern und sagte zu mir…
Ach bevor wir los sind war ich bei dem Wetter doch am hin und her überlegen, aber wenn man dann einmal unterwegs ist — ist es doch ganz nett
Genau das ist der Antrieb für Anja und mich (und Paul)
Wenn wir einmal unterwegs sind ist es ja immer irgendwie ganz nett
Und wenn nicht dann machen wir es uns nett 
Zum Beispiel läuft die Anja immer mit Paul zur Zeit durch die Stadt. Die ständigen Richtungswechsel halten Paul wach und aufmerksam. Anja muss bei seiner Führung genauso wach und aufmerksam sein. Das lässt die Zeit dahin fliegen und zack ist die knappe Stunde für die 10 km um
Bei mir ist drei, vier oder fünf mal in der Woche der Steffen mit beim Laufen und wir quatschen und quatschen und quatschen entweder über berufliche Dinge aus unserem Job als Berater oder wir spinnen uns Geschichten zusammen die wir dann in Videos posten. Manchmal lästern wir aber auch über Euch oder planen besondere Läufe durch unser schönes Bergisches-Land gemeinsam mit anderen Laufbekloppten und rubbeldikatz sind die 22, 23 oder 30 km vorüber
Nur wer sich auf den Deal mit der eigenen Überlistung nicht einlässt muss halt einfach zu Hause mit dem Hintern auf dem Sofa bleiben
Macht ja nix, aber dann bitte auch nicht rumnöselm woll 
Nach dem Sport
Gymnastik, Obst und Joghurt mit Müsli
Schön dass Du hier warst – komm bitte wieder 
2 Antworten auf „Ich bin faul“
Ich unterschreibe heute 1000-fach jedes Eurer Worte… genau SO ist es!.… In den Lauftreff bin ich gegangen.… diese Woche schwänze ich aber, weil ich sooooviel Arbeit habe, aber ich laufe trotzdem alleine… weil man dort auch beim schlechtem Wetter ( was ist das? ) läuft, weil es dort Menschen gibt, die sagen, stell’ Dich nicht an, Du hast einen Anorak.… keine Zeit… auch so eine bliebte Ausrede… 1/2 Std. am Tag, mehr muss es ja nicht einmal sein, hat man IMMER. Und das sage ich, die ich durchaus auch Phasen im Leben hatte, in denen ich meinen A.… nicht von der Couch hoch bekam.
Doch es ging mir nie so gut wie aktuell… ich komme mit vielen Problemen besser klar, ich schlafe — meistens — wieder gut durch, Ausnahmen gibt es immer… ich bin fröhlich, ich bin SCHLANKER.… alles gut! Mein Schweinehund hat keine Oberhand über mich und das soll so bleiben!
Ja, es ist nett… ich laufe ja jetzt auch ab und zu, mal im Lauftreff, mal mit einem/r Freund/Freundin, aber auch wieder alleine. Ich freue mich über Rehe und Hasen genauso wie über eine gepflegte Unterhaltung beim gemeinsamen Hoppeln. Am liebsten hätte ich auch einen Paul dabei
… kommt vielleicht noch… aber momentan geht es einfach nicht. Egal… Gestern hatte ich ein Posting: MOVE YOUR ASS… That’s it… ich motiviere mich täglich selber und zwar u.a. durch EUCH, Eure Konsequenz und auch durch das Paulchen! Aber auch durch meine ERFOLGE…
Viele liebe Grüße von Susi
So ist das richtig — weiterhin viel Spaß dabei und nicht locker lassen. Auch nicht jetzt in der Herbst und Winterzeit. Jede Zeit hat ihre Vorzüge