Ellenbogen

Streak­run­ning Tag 2720 in Fol­ge 60260 km im Streak

Nach mei­nem gest­ri­gen Lauf­ab­bruch führ­te ich heu­te Reha­bi­li­ta­ti­ons­sport durch oder anders aus­ge­drückt …

Was ich bei Ver­let­zun­gen mache

2 km Strea­k­er­halt gelau­fen und 8 km Nor­dic-Wal­king

Frei zitiert dazu: Unse­rer Erschei­nung zeigt mehr die Zufäl­lig­kei­ten als unse­re Leis­tung

Oli­ver Schwarz bot sich an und war so freund­lich mich auf den 2 km zu beglei­ten. Als, wie er schrieb, “mora­li­sche Unter­stüt­zung”

Nach dem Früh­sport folg­te der ers­te Ter­min in die­sem Jahr beim Phy­sio­the­ra­peut und wenn man ein­mal die Men­ge an Sport betrach­tet, wel­che ich so mache, dann soll­te ich eigent­lich viel öfter einen Phy­sio nut­zen

Der mach­te das was ein Phy­sio­the­ra­peut so macht

Er drückt und kne­tet und vor allem…

Er drückt sei­nen Ellen­bo­gen rich­tig in den Schmerz

Selbst schuld

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump