Alles drinnen in der Strecke — Ruhe auf dem HARIBO-Kissen — Zöpfe flechten

Sport am Mor­gen

Wet­ter­sta­tus: Halb Regen halb tro­cken, 16°C, sehr gute Wege mit viel Grip für die Sticks.

Und wie­der sind wir heu­te mor­gen auf die 2 Stun­den PNW gestar­tet. Wäh­rend der ers­ten Stun­de war es tro­cken aber sehr drü­ckend und in der zwei­ten Stun­de hat­ten wir leich­ten Regen mit kla­rer Luft die bei uns zum Ende hin noch mal so rich­tig Kräf­te frei­setz­te. Wir waren bei­de sehr schnell unter­wegs. Bei­de haben wir ver­schie­de­ne Styl­es in unse­ren heu­ti­gen Lauf ein­ge­baut. Wir haben den PNW-Style, rei­nes Lau­fen, Jog­gen und auch NW gemacht. So macht Sport Spaß.

Jetzt noch das lecke­re Müs­li und dann ein ruhi­ger ver­reg­ne­ter Sonn­tag mit viel OLYMPIADE in der Glot­ze

	Anja ruh­te auf dem selbst geges­se­nen HARI­BO-Kis­sen…
	Aber nicht alle hat­ten die Zeit zu ruhen denn es gab noch ein wich­ti­ges Ren­nen zwi­schen Schne­cken und Frö­schen — Wer das wohl für sich ent­schie­den hat

Auf dem Bild links ist ein gefloch­te­ner Zopf aus drei hal­ben bun­ten HARI­BO-Frucht­schne­cken. (Die­se bun­ten Schne­cken haben 332 kcal/100g). Eine Alter­na­ti­ve zu gefloch­te­nen Zöp­fen aus drei HARI­BO-Lakritz-Schne­cken (287 kcal/100g).

Dann geht es mor­gen in der Früh wie­der auf zum PNW — viel­leicht sehen wir uns ja an der Rem­schei­der Tal­sper­re…