Monat: September 2010

…ich will noch´n Biss­chen Lau­fen

Das Ding war heu­te auf unse­ren MP3 Play­ern und wir muss­ten bei­de echt abla­chen beim Tan­zen Lau­fen

Anja 12,6 km Power-Nor­dic-Wal­king
Ich 13,7 km Jog­gen mit Sticks im Anschlag

Das Wet­ter war, wie in der letz­ten Zeit üblich, eher beschei­den heu­te mor­gen.

Kühl und nass.

Da müs­sen die Gedan­ken etwas zu tun bekom­men beim Lau­fen.

Mir hilft da Film­mu­sik auf dem IPod unwahr­schein­lich.

Eines der Stü­cke könnt ihr euch ja mal anhö­ren und dabei even­tu­ell vor­stel­len über eine Anhö­he zu lau­fen mit Blick auf ein Tal in dem noch der Mor­gen­ne­bel gebet­tet liegt…

Anja 10,8 km Power-Nor­dic-Wal­king
Ich 13,1 km Power-Nor­dic-Wal­king