Monat: September 2010

Als ich damals 1991 den Weg in die Selb­stän­dig­keit wag­te war es mir schon eine gro­ße Hil­fe, dass ich einen star­ken Wil­len habe

Auch dann 2005, als ich mein Gewicht zu redu­zie­ren begann, war mein eiser­ner Wil­le der gro­ße Plus­punkt

Bis heu­te ist er immer noch da und es zeigt sich, dass man mit einem star­ken Wil­len sei­ne Zie­le fast immer erreicht und weni­ger Ent­täu­schun­gen hin­neh­men muss

Die­ser Wil­le trieb mich heu­te bei Dau­er­re­gen auf mein Moun­tain­bike, denn ich hat­te ges­tern eine ganz neue Stre­cke mit Base­Camp von Gar­min erstellt

Fast aus­schließ­lich Wald­we­ge über 56 Kilo­me­ter bis hin zur Bever-Tal­sper­re, ein­mal her­um und wie­der nach Hau­se

56,32 km Moun­tain­bike
4:14 h Fahr­zeit
13,26 km/h Schnitt
40,1 km/h max
Kar­te und wei­te­re Daten gibt es hier

Bil­der-Gale­rie
(Auf die Bil­der kli­cken zum ver­grö­ßern)

Über­all Matsch und Mod­der

Patsch­nass und sehr hung­rig kam ich nach Hau­se

Ich woll­te es so

Gera­de in Sport oder Abnehm­blogs lese ich immer wie­der von Pro­blem­zo­nen.

Leu­te… Das sind Pro­blem­zo­nen oder bes­ser gesagt das ist eine rie­si­ge Pro­blem­zo­ne…

Und wenn man die­se Pro­blem­zo­nen nicht mehr will, dann muss man was dage­gen tun.

Ich war 13,2 km Jog­gen

Wie­der und wie­der und wie­der. Vor dem Früh­stück und als beson­de­rer Start in den Tag.