Hiiiiilfeeee

Heu­te erwar­tet uns hier ein son­ni­ger und vor allem hei­ßer Tag. Also mach­ten wir uns dann mal ganz schnell auf unse­ren sport­li­chen Weg bevor die Mas­sen vom Früh­stücks­tisch auf­ste­hen…

Anja war 9,5 km Power-Nor­dic-Wal­ken

Ich war 15,30 km jog­gen mit 155 Höhen­me­tern (Daten)

So das war mal wie­der schön ruhig unter­wegs. Kein Mensch zu sehen kaum Autos und die Vögel zwit­scher­ten uns einen guten Mor­gen zu. Tem­pe­ra­tur­mä­ßig muss es jetzt nicht noch wär­mer wer­den, denn die 16 bis 17 Grad reich­ten uns voll­kom­men aus. Sogar so weit, dass ich erst­ma­lig OHNE Hand­schu­he lau­fen konn­te… ja ja.

Dann noch was Gym­nas­tik, Situps, Duschen und ein Früh­stücks­müs­li in der Mor­gen­son­ne vorm Haus bevor wir auf eine Kurz­wan­de­rung mit Paul auf­bra­chen. Ich mach­te den Vor­schlag im Gebiet der Rem­schei­der Esch­bach­tal­sper­re zu wan­dern obwohl Anja der Mei­nung war, dass dort jetzt um die­se Zeit (9:00 Uhr) schon viel zu vie­le Leu­te sind.

Für Mut zum Risi­ko argu­men­tier­te ich mit einem guten Übungs­par­cours für Paul

Aber es waren wirk­lich vie­le Leu­te an der Sper­re. So vie­le wie Flie­gen auf der Schei­ße wenn es schön warm drau­ßen ist (Foto ver­grö­ßern mit KLICK). Wahn­sinn — wo sind die nur alle bei 10 Grad oder bei Regen­wet­ter

Aber für uns gibt es ja immer einen Aus­weg aus sol­chen Situa­tio­nen. Berg­auf und weg. Da folgt uns kei­ne Sau kaum jemand weil die lie­ber schön flach lau­fen.

Irgend­wann trifft man dann doch den einen oder ande­ren Sport­ler und einer der letz­te­ren mach­te über Paul ein Kom­pli­ment…

Ihr Hund hört aber gut

Ist doch klar ent­geg­ne­te ich… der ist satt, hat schon mit vier Hun­den getobt und bereits zwei Jog­ger gefrüh­stückt. Sei­en Sie also froh

Wir waren letzt­end­lich 10,6 km wan­dern im Gebiet um die Rem­schei­der-Esch­bach­tal­sper­re (Daten und Stre­cke)