Vermutlich muss man damit leben, wenn man sich im fortgeschrittenen Alter viel bewegt.
Es zwickt und zwackt mal hier mal dort 
Mal schmerzt der rechte Fuß, mal der linke. Mal nur die Ferse, mal die Zehen. Mal das rechte Knie und ab und zu auch das linke Knie und der rechte Fuß zugleich. Dann weiß man nicht so ganz auf welches Zwicken man sich konzentrieren soll.
Solang was zwickt und zwackt lebt man noch…
…und eine Sache ist sicher. Vom nicht bewegen wird´s nicht besser 
Anja war 8 km mit Fußmanschette joggen und ich war 15,30 km mit Kniemanschette joggen (Daten)
Das Motto: Nicht schneller, höher, weiter sondern länger — am Besten bis ins hohe Alter
