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Dirty Lutz

Dirty Lutz
Anja liegt im Bett — hat kei­ne Lust zum Lau­fen.

Paul liegt im Körb­chen — hat kei­ne Lust zum Lau­fen.

Stef­fen hat Rücken — und…

Ich war also allei­ne 22,1 km Lau­fen Stre­cken­da­ten

Und soll­te ich unter­wegs mal ster­ben und einer von euch fin­det mich da auf der Stra­ße lie­gen oder auf ´nem Wald­weg…

…dann schubst mei­nen Leich­nam ein­fach in den Gra­ben :cool_bubble:

Gym­nas­tik, Eiweiß­ge­tränk mit Bana­ne.

Dan­ke fürs Lesen!

8 Antworten auf „Dirty Lutz“

so schnell stirbt es sich nicht, auch für einen etwas älte­ren her­ren. :lol: :lol: :lol:

boha, da ist man mal ein paar tage weg hat man bei euch im blog sehr viel lese-nach­hol­be­darf. :shock:

Hal­lo Lutz,

ich schaue ja schon etwas län­ger hier bei Dir/Euch rein. :zunge:

Sehr beein­dru­ckend, was Ihr da jeden Tag an Kilo­me­tern abspult!

Hin und wie­der sehe ich Dich bzw. den Stef­fen und Dich auch mal live auf Eurer Mor­gen­run­de. Ich arbei­te in Bur­scheid und kom­me immer mor­gens so zwi­schen 7.00 Uhr und 8.00 Uhr aus Köln. Heu­te sind wir uns sogar qua­si direkt über den Weg gelau­fen. Bin heu­te mal mit dem Bus zur Arbeit gekom­men und oben in Kal­ten­her­berg aus der 260 aus­ge­stie­gen. Kurz zuvor habe ich Dich schon mit Dei­nem fei­nen Leucht­west­chen gese­hen. :banana:

Bin auch schon seit län­ge­rem am Über­le­gen, ob ich nicht ab und an mal mor­gens von Köln aus zur Arbeit lau­fe. Wären von Stamm­heim gute 18km. Mit dem MTB mache ich das öfters. Ist halt beim Lau­fen nur mit etwas mehr Orga­ni­sa­ti­on hin­sicht­lich Büro­klei­dung und Rück­weg bzw. ‑fahrt ver­bun­den. Das hält mich eigent­lich noch davon ab. Naja — mal schau­en .…

Grü­ße aus Bur­scheid! :cool_bubble:
Mario

Hi Mario,

ich glau­be zu wis­sen wer Du bist. Hat­test so graue Kla­mot­ten an, Lauf­schu­he, kur­ze Haa­re, Stöp­sel in den Ohren und bist direkt über die B51 quer rüber als Du aus dem Bus raus bist. Leich­te O‑Form-Bei­ne?

Sehr sport­li­cher Typ :cool_bubble:

Zur Orga:
Mit´m Rad hin — zurück lau­fen. Nächs­ter Tag anders rum.

Oder ein über´n ande­ren Tag.

Ein Lau­fruck­sack macht die Sache mit der Klei­dung ein­fach.

18 km sind super “zum frisch wer­den” am Mor­gen. Kann ich garan­tie­ren.

Beson­ders den gan­zen Berg rauf von Stamm­heim :mrgreen:

Lie­ben Gruß und mach Dich bemerk­bar beim nächs­ten mal ;-)

Vom Beitragsautor

Das wol­len wir ja nicht, weder für dich, noch für den, der dich fin­den wür­de, auf der ande­ren Sei­te, wenn wir mit 120 Jah­ren unser Leben auf der Pis­te las­sen wür­den, das fän­de ich auch schön, aber bis dahin läuft noch viel Was­ser.……

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