Monat: September 2012

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Allgemeines Behauptung Umfrage

Der Paul braucht mal eure Tipps

Anja und Paul
Es ist nicht sei­ne Zeit

Mor­gens um kurz nach sechs

Wenn es so zwei Stünd­chen spä­ter los gin­ge mit dem Lau­fen

dann — ja dann wäre er ein noch bes­se­rer Beglei­ter

Aber so :roll:


Jetzt brau­chen wir mal Eure Tipps

Wie kön­nen wir den Paul dazu ani­mie­ren doch noch den “Draht” zu fin­den

Das Anja ihn nicht auf dem Hin­weg mit­zie­hen muss, denn auf dem Rück­weg kann er ja

Sol­len wir ihm viel­leicht so eine Fleisch­wurst vor die Nase bin­den?

Oder ihm irgend­wel­che Ver­spre­chun­gen machen?

Jetzt sind die Hun­de­trai­ner unter Euch gefragt

Aber geht nicht — gibt´s nicht :!:

Anja und Paul waren 10,07 km lau­fen Stre­cken­da­ten

Ich war mit Stef­fen 18,39 km lau­fen Stre­cken­da­ten

Gym­nas­tik, Eiweiß­ge­tränk mit Bana­ne.

Ein­kau­fen

Dan­ke fürs Lesen!

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Noch mal den Festus besucht

Weil Anja und der Hund heu­te ihren Früh­sport ver­pennt hat­ten muss­te Paul ja noch mal extra raus

Also wan­dern — so zehn Kilo­me­ter soll­ten rei­chen und da liegt die Esch­bach­tal­sper­re ja sehr güns­tig und nah Stre­cken­da­ten

Dort an der Tal­sper­re ver­läuft auch ein Teil­stück des Jakobs­wegs und irgend­je­mand legt ab und an dort mit Sprü­chen beschrif­te­te Stei­ne ab

bild-001

“Wer mit sich im Ein­klang ist, der kann auch um sich her­um Har­mo­nie schaf­fen”

bild-002

Ein Besu­cher des Wal­des hoch oben über der Esch­bach­tal­sper­re wird wohl nicht mehr wis­sen was zum Ein­kauf mit­ge­bracht wer­den soll

Milch, But­ter, Dose Boh­nen, Tor­teletts, Käse und Wurst

bild-003

Wie­der etwas wei­ter run­ter tra­fen wir ihn…

“CABOOSE:
Ganz allein — nie­mand will bei dir sein
Die Welt scheint leer und ohne Sinn
Schau zu mir hin
Du weißt, ich bin
Dein Freund”
(Star­light Express)

bild-004

An einem der vie­len schö­nen Ber­gi­schen Fach­werk­häu­ser vor­bei…

bild-005

Zu unse­rem Freund Fes­tus

der wie meist hin­ten in sei­nem Kof­fer­raum lag und dös­te

Das ist sein Lieb­lings­platz

Nett war´s — wie immer :-)

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Dirty Lutz

Dirty Lutz
Anja liegt im Bett — hat kei­ne Lust zum Lau­fen.

Paul liegt im Körb­chen — hat kei­ne Lust zum Lau­fen.

Stef­fen hat Rücken — und…

Ich war also allei­ne 22,1 km Lau­fen Stre­cken­da­ten

Und soll­te ich unter­wegs mal ster­ben und einer von euch fin­det mich da auf der Stra­ße lie­gen oder auf ´nem Wald­weg…

…dann schubst mei­nen Leich­nam ein­fach in den Gra­ben :cool_bubble:

Gym­nas­tik, Eiweiß­ge­tränk mit Bana­ne.

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