Eigentlich wollte Steffen heute wieder mit mir laufen, aber er meldete sich kurzfristig krank
Vermutlich hat er sich bei mir angesteckt
Etwas Husten in Verbindung mit Schlapp sein hab ich seit drei Tagen
Anja hat´s noch nicht erwischt — noch nicht
So ist Anja mit Paul wie immer zuerst raus in die Dunkelheit
Paul in seinem Profioutfit
Er hat jetzt einen neuen Blinker am Halsband, damit er von Passanten auch in der Dunkelheit gesehen wird
Ich hingegen steckte mir die Ohrstöpsel in die Ohren (die blinken nicht), schaltete Pink Floyd an und lief los
In der Friedrichstraße kam mir Tatjana entgegen und schloss sich mir an
Da ich diesen Husten habe und meine linke Hüfte zickt mache ich momentan langsamer und ohne Anstrengung
Hauptsache bewegen — das tut mir irgendwie gut
Tatjana fand das ok und lief bis 8 km mit mir mit um dann umzudrehen
Danach steckte ich mir die Ohrhörer wieder in die Ohren und lauschte den Klängen von Pink Floyd — mitsingen geht nicht — zu heiser
Bei Kilometer 18 kamen wir zwei Radfahrer laut winkend und lärmend entgegen — Das waren Kati und Mr. TÜV die auf dem Weg zum Start des Röngenlaufs waren um dort einen Freund anzufeuern
Ja so war das heute morgen
Dann Eis auf die Hüfte — heißen Tee trinken — Obst, Joghurt, Müsli essen und ab aufs Sofa
Jetzt noch eine Runde mit Paul drehen und dann ist dieser verregnete Sonntag auch wieder abgenascht
Schön dass Du hier warst – komm bitte wieder