Monat: März 2014

Der März war auch wie­der klas­se

Hier nun unse­re Zah­len…

Hier nun die Sum­me mei­ner sport­li­chen Akti­vi­tä­ten im März 2014…

62 Akti­vi­tä­ten mit einem gesam­ten Zeit­auf­wand von 160:47:28 h:m:s,
Gesamt 1.180,27 km, 18.957 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz und einem Ver­brauch von cir­ca 97.268 Kcal.

Lau­fen: 746,12 km mit 9.296 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz

Wan­dern: 349,01 km mit 8.483 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz

Cross­bike: 58,17 km mit 642 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz

Moun­tain­bike: 26,97 km mit 536 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz

Bei Anja sehen die Zah­len für März fol­gen­der­ma­ßen aus:

61 Akti­vi­tä­ten mit einem gesam­ten Zeit­auf­wand von 113:41:15 h:m:s,
Gesamt 684,10 km, 11.778 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz und einem Ver­brauch von cir­ca 51.619 Kcal.

Lau­fen: 325,50 km mit 3.255 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz

Wan­dern: 348,41 km mit 8.436 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz

Wal­king: 10,19 km mit 87 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz

Schön dass Du hier warst — komm bit­te wie­der

Die drei Bal­schu­weits heu­te allei­ne unter­wegs an der Esch­bach­tal­sper­re

Wet­ter ers­te Sah­ne — reicht uns schon so — Wenn so der Som­mer wür­de

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der

Ges­tern hat­te ich mich ja, statt mit Anja und Paul zu wan­dern mit dem Moun­tain­bike an die Grup­pe M‑T-B-Ber­gisch Land um Yves ange­hängt

Das war eine so tol­le Tour durch das Tal des Eif­gen­bachs bis nach Alten­berg über schma­le Sin­gle­trails und mit her­vor­ra­gend viel rauf und run­ter

Als heu­te mor­gen der Wecker klin­gel­te ent­schloss ich mich die­se Tour heu­te noch­mal allei­ne zu wie­der­ho­len und eini­ge Fotos zu machen um zu zei­gen wie schön es dort ist

Damit es jedoch nicht so eine ein­fa­che Wie­der­ho­lung wur­de bin ich die Stre­cke ver­kehrt her­um gelau­fen und nicht gefah­ren

Fei­ne Sache

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der