Monat: August 2015

Anja & Paul 10,5km
Ich 23,7km

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

Der Mor­gen erwacht und es scheint wie­der schön zu wer­den

Da lau­fe ich los und den­ke mir…

 

“Ach heu­te ist ein guter Tag um etwas durch die Nach­bar­stadt zu lau­fen”

So tip­pel ich den Berg hin­auf und lau­fe lau­fe lau­fe

Ich schaue der roten Son­ne zu, wie sie sich den Hang über Töckel­hau­sen rauf quält und dabei fällt mir etwas auf

Kennt du das, wenn dir ein ein­zel­nes Haar auf dem Nasen­flü­gel wächst und du es mit dem einen Auge schie­lend sehen kannst?

Oha ich habe ein Haar an der Nase

So lau­fe ich wei­ter

Auf der Bal­kan­tras­se die Rad­fah­rer vor mir — es macht Spaß ihnen hin­ter­her zu lau­fen

“Guten Mor­gen” ruft es hin­ter mir, vor mir und über­haupt

Dabei den­ke ich immer wie­der an das Haar an der Nase

Es ist halt gut sicht­bar

Durch die Stadt lau­fen — Mal wie­der was ande­res sehen

Und ich sehe das Haar an der Nase

Es duf­tet an allen stel­len nach Par­füm und Rasier­was­ser

Mal riecht es gut — mal weni­ger

Es lenkt mich ab vom Haar an der Nase 

Reges Trei­ben — vie­le Men­schen — auch Schü­ler­lot­sen

Die Stadt steht auf

Pri­ma und ich habe ein Haar an der Nase

Auf den Ver­kehr auf­pas­sen — gefähr­lich kann es wer­den

jetzt nicht ablen­ken las­sen vom Haar an der Nase

Der Blick auf die Uhr — Die Pace­kon­trol­le

Wich­tig! Doch nur für einen Moment, denn ich habe ja

Ein Haar an der Nase

Am Stau vor­bei — in die grim­mi­gen Gesich­ter schau­end

Ich läch­le sie an und bin froh

Denn ich habe NUR EIN HAAR an der Nase

Es geht berg­ab — ruhe mich aus und es fällt mir wie­der auf

Das Haar an der Nase

Die Son­ne blen­det mich — ich knie­pe mit den Augen und was sehe ich unwei­ger­lich

Mein Haar an der Nase

Bekom­me  eine Nach­richt — schaue auf mein Smart­phone und sehe im Augen­win­kel

Das Haar an der Nase

Bin wie­der im Wald — Ein Hund kommt mir bel­lend ent­ge­gen und ich den­ke nur

Hund — Du hast aber vie­le Haa­re an der Nase

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

24,26km 386hm 2:25h

Ich mache es jetzt ab

Das Haar an der Nase

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

Gelau­fen wur­de wie immer zuerst am Tag

Ihr kennt das…

Anja und Paul ihre 10,5km Stre­cke und ich eine 24,3km Run­de

Danach ging es mal nicht ins Eis­ca­fé son­dern zu mei­ner Mut­ter. Sie durf­te sich heu­te mor­gen einer Augen OP (grau­er Star) unter­zie­hen. Anja hol­te sie mit dem Auto aus dem Kran­ken­haus und ich wan­der­te mit Paul durch das Eif­gen­tal dort hin

Ziel: Knack­wurst mit Kar­tof­fel­sa­lat bei Mut­ti

Auf der Wan­de­rung mit Paul such­te ich mir wie so oft einen Wan­der­stock…

Einen Wan­der­stock fin­de ich bei den Wan­de­run­gen hier im Ber­gi­schen Land ein­fach klas­se und man sieht damit auch wenigs­tens aus wie ein ech­ter Wan­de­rer

Der Paul fin­det das übri­gens auch und such­te sich den ein oder ande­ren Wan­der­stock

Was er meist nicht kapiert ist dabei “Mein” und “Dein”, denn oft will er genau den wel­chen ich benut­ze

Wir müs­sen da noch­mal drü­ber reden…

Wan­de­rung 8,8km

Mut­ter geht´s soweit gut

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump