Einfach auf dem Strich

Anja ist ihre 8 km Stadt­run­de gelau­fen und ist die­se heu­te ein­fach anders her­um gelau­fen.

Wenn ich kei­ne Lust habe über die Stre­cke, die Kraft­ein­tei­lung und so Zeug nach­zu­den­ken, dann lau­fe ich auf der flachs­ten und gera­des­ten Stre­cke die es hier gibt. Der B51 ent­lang bis nach Bur­scheid-Kal­ten­her­berg und zurück. Ein­fach dem Strich der Fahr­bahn­rand­mar­kie­rung fol­gen. Dabei hat­te ich heu­te Musik von Super­tramp und nach etwa drei Kilo­me­tern war ich schon in einem trance­ähn­li­chen Lauf­ge­fühl.

Mit einer Län­ge von 15,30 km und nur einer posi­ti­ven Höhen­dif­fe­renz von 103 Metern ist das ein­fach eine Stre­cke zum dahin trö­deln (Daten), abschal­ten, aus­schal­ten, weg­tre­ten.

Als ich dann nach andert­halb Stun­de zu Hau­se ein­lief war ich fri­scher als vor­her. Das Hirn mal aus­schal­ten beim Lau­fen ist wie am Stand in der Son­ne dahin­dö­sen

So und jetzt ab in den Wald mit Anja und Paul…