Also wir machen diese Sportklamotte nun seit 2005
Angefangen mit Spaziergängen
Dann schnellere Spaziergänge
Dann Walking
Dann Nordic-Walking
Dann Power-Nordic-Walking
Und dann Laufen
Aber eine Sache haben wir von Beginn an immer eingehalten
Diese Regelmäßigkeit bei der Durchführung unserer Aktivitäten
Das ist das Erfolgsrezept
Anja und Paul waren 11,03 km laufen Garmin-Daten
Ich war 22,38 km laufen Garmin-Daten
Gymnastik, Obst, Joghurt mit Müsli
Einkäufe
Der Mensch ist ein Gewohnheitstier 
Schön dass Du hier warst — komm bitte wieder 
2 Antworten auf „Das Erfolgsrezept — Diese Regelmäßigkeit“
Hi Ihr Gewohnheitstiere.
Habe mir heute mal wieder Euren Block bis 2008 gelesen und ich bin immer wieder begeistert, wie Ihr das alles so hinbekommen habt. Von daher war es nur eine Frage der Zeit bis auch Anja sich als Streakrunner outet. Sie wird das schon packen, davon bin ich überzeugt. Ich wünsche Anja dazu viel Glück, das Durchhaltevermögen habt ihr ja Beide schon.
Ein schönes Wochenende für Euch Zwei (Drei)
Liebe Grüsse
Detlef
Hallo Detlef
Toll dass Du Dich mal durch unseren alten “Schlamassel” durchgewurschtelt hast
Ich glaube ich muss das auch noch mal machen
Ja und Du hast Recht, Anja wird das packen mit dem Täglichlaufen
Lieben Gruß zurück
Lutz