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Eifgenbachtal Zauberwald?

Nach­dem es in der ver­gan­ge­nen Nacht hier im Ber­gi­schen-Land geschneit hat­te, das wei­ße Zeug aber auf Grund gestie­ge­ner Tem­pe­ra­tu­ren wie­der geschmol­zen ist gab es reich­lich mat­schi­ge Wege in den Wäl­dern zu erkun­den


Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der :-)

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Du sollst auf den Körper hören

Wenn ich so in den Wei­ten der Inter­net-Sport-Foren lese, dann wird ein Rat­schlag immer und immer wie­der­holt

“Höre auf dei­nen Kör­per”

Ich habe das Anja und Paul vor eini­ger Zeit auch schon erzählt

“Hört auf euren Kör­per — der sagt euch genau was ihr tun sollt”

Ok

Das machen wir also

Wir hören genau zu was er zu sagen hat

Also irgend­wie schreit der immer das Glei­che

“Mach dir kei­nen Kopp und…

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und danach gibt es zur Beloh­nung Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner und noch viel mehr

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