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Den Smart abholen

Am Montag war der Touareg bei der Inspektion und heute der Smart

Um den kleinen Hüpfer wieder abzuholen sind wir hin gewandert


Schön dass Du hier warst – komm bitte wieder :-)

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Bewegungszeiten

kalenderJetzt sind diese vielen freien Tage wieder vorbei

Der Alltag hat uns alle wieder

Jetzt wird es wieder schwieriger noch etwas freie Zeit für Sport und Bewegung abzuknapsen

Für Anja und mich ändert sich kaum etwas, weil wir unsere Bewegungszeiten morgens um 6:15 bis 9:00 und nachmittags von 14:00 bis 17:00 feste eingeplant haben

Berufliches, sollte es stattfinden und nicht telefonisch oder per Email erledigt werden können, findet im Rest der Zeit statt

Sechs Stunden Bewegungszeit, sieben Stunden Schlaf und elf Stunden für berufliche und private Arbeiten

Eine relativ einfache Planung welche nun schon seit vielen Jahren gut funktioniert

Wir wünschen den vielen Neujahrs-Sportlern dass eure Planung steht und vor allem dass ihr sie einhalten könnt

Es lohnt sich für Bewegung einen Plan zu haben :daumenrauf:

Und nach unserem heutigen Lauf gab es wieder…

Gymnastik, Obst, Joghurt und Körner

So und jetzt müssen wir auch schon wieder los

Bewegungszeit steht auf dem Plan (14:00 Uhr)

Schön dass du hier warst – komm bitte wieder :-)