Kategorien
Allgemeines

Sportliche Statistik Januar 2014

Der Januar in Zahlen…

Hier nun die Summe meiner sportlichen Aktivitäten im Januar 2014…

62 Aktivitäten mit einem gesamten Zeitaufwand von 152:13:04 h:m:s,
Gesamt 1.094,77 km, 15.658 m positiver Höhendifferenz und einem Verbrauch von circa 93.322 Kcal.

  • Laufen: 726,82 km mit 6.868 m positiver Höhendifferenz
  • Wandern: 367,95 km mit 8.790 m positiver Höhendifferenz
  • Bei Anja sehen die Zahlen für Januar folgendermaßen aus:

    62 Aktivitäten mit einem gesamten Zeitaufwand von 112:30:08 h:m:s,
    Gesamt 693,30 km, 11.993 m positiver Höhendifferenz und einem Verbrauch von circa 51.552 Kcal.

  • Laufen: 325,32 km mit 3.203 m positiver Höhendifferenz
  • Wandern: 367,95 km mit 8.790 m positiver Höhendifferenz
  • Schön dass Du hier warst – komm bitte wieder ;-)

    Kategorien
    Allgemeines

    Daily Wanderer 31.01.2014

    Heute trafen wir beim Einkaufen den Jürgen mit seiner Ulrike und haben uns für den Nachmittag auf eine Wanderung verabredet


    Schön dass Du hier warst – komm bitte wieder :-)

    Kategorien
    Allgemeines

    Frühlingsrolle

    Wenn du wie jeden Morgen um die gleiche Zeit aufstehst

    Wenn deine Frau wie jeden Morgen mit dem Hund einige Minuten vor dir auf die Laufstrecke startet

    Wenn auch du jeden Morgen um die gleiche Zeit los läufst

    Wenn du manche Läufe einfach zur Entspannung machst

    Wenn du dann beim Laufen auch schon mal die Augen schließt und mit den Gedanken abschweifst

    Wenn auch du also ein Streakrunner bist

    Dann pass wenigstens auf, dass du nicht beim Laufen mit einer gekonnten Frühlingsrolle auf die Fresse fliegst

    Und wenn es doch unbedingt sein muss, dann achte wenigstens darauf dass du eine Laufbegleitung dabei hast welche dir beim Aufwachenstehen hilft

    Danke Steffen :daumenrauf:

    pflaster
    Noch Fragen?

    Gymnastik, Obst, Joghurt, Körner und ein Pflaster

    Narben schmücken den waren SEK-Tente-Helden :cool_bubble:

    Schön dass Du hier warst – komm bitte wieder :-)