Monat: September 2015

Mei­nen Mor­gen­lauf star­te­te ich in der Dun­kel­heit, aber den­noch ohne Stirn­lam­pe

Durch den stock­fins­te­ren Wald den Berg hin­auf von der Tal­sper­re bis zum Bel­ten

Dabei trat ich in jedes Matschloch

Die sind getarnt!

Als ich dann oben ankam stand die schma­le Sichel des Mon­des neben der Venus hell am dun­kel­blau­en Him­mel

Boah

Dort wo sonst kaum Licht um mich her­um ist macht das voll Ein­druck

Ok… jedoch muss ich wei­ter auf mei­ner Mor­gen­run­de und gleich geht die Son­ne auf

Ich lief also im wei­ten Bogen wie­der zur Tal­sper­re zurück, so dass ich um 8:00 Uhr die Lauf­kum­pels am Park­platz auf­sam­mel­te und wir dann gemein­sam noch etwas her­umei­er­ten

Als ich dann wie­der zu Hau­se ankam, dau­er­te es nicht lan­ge bis der Paket­bo­te mir mei­ne Lau­fuhr wie­der brach­te

Sie war nun über zwei Wochen in Kur und ich bin mir sicher man hat sie gegen eine ganz neue getauscht — heut­zu­ta­ge wird nichts mehr repa­riert. Wes­halb dann so etwas über zwei Wochen dau­ert bleibt mir ein Rät­sel

Ach ja — ich bin zufrie­den

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

Heu­te wird bestimmt wie­der ein beson­ders guter Tag!

Auch die Son­ne scheint und das ist wich­tig, denn sie hat­te sich hier ja ein paar Tage Aus­zeit genom­men

Mei­ne ers­ten 12 Kilo­me­ter lief ich heu­te allei­ne

Aber dann stie­ßen Bernd und Anke mit dazu. Etwas spä­ter auch noch Tan­ja und ab 8:00 Uhr auch noch Armin, Achim und Hei­ke

Wir lie­fen nicht in einem Tem­po und so bil­de­ten sich zwei Grup­pen

Aber immer­hin waren wir so ziem­lich zur sel­ben Zeit fer­tig mit dem Früh­sport

Wir hat­ten inter­es­san­te Gesprä­che unter­wegs und ruck­zuck war die Zeit vor­bei

Es lief gut heu­te und das waren 24Km 459hm (Täg­lich­lau­fen Tag 1347 mit 30907km in Fol­ge)

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

So!

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

Hal­lo lie­be Leser

Am heu­ti­gen Diens­tag sind wir wie üblich zu unse­ren Mor­gen­läu­fen auf­ge­bro­chen

Anja & Paul auf die 10,5 Kilo­me­ter Stadt­run­de und ich im Gebiet der Rem­schei­der Tal­sper­re etwas über 23 Kilo­me­ter

Also nichts beson­ders Erwäh­nens­wer­tes

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

Danach fuhr Anja zu mei­ner Mut­ter, denn dort war heu­te Dau­er­wel­le für Mut­ti ange­sagt und zu Mit­tag gab es den obli­ga­to­ri­schen Gur­ken­schmor­topf

Ich bin mit Paul über Umwe­ge dort hin gewan­dert und so hat­ten wir auch ent­spre­chen­den Hun­ger als wir dort anka­men

Ja dan­ke es hat wie immer geschmeckt

Und danach ver­brach­te ich den Nach­mit­tag am Lap­top

Argu­men­tie­ren Pro Men­schen­rech­te in sozia­len Netz­wer­ken

Unglaub­lich wie viel Ener­gie dafür not­wen­dig ist

Für unsi­che­re Bür­ger gibt es hier LINK eini­ge Argu­men­te wel­che viel­leicht Ängs­te neh­men

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump