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„Ein ganz normaler und schöner 2 Stunden Lauf“ und „Suche nach Ehrenamt“

Smile

Sport am Morgen

Wetterstatus: Trocken und klar, 5°C, noch gute Wege mit ausreichend Grip für die Sticks.

2 Stunden Power-Nordic-Walking waren heute wieder dran und es war echt saukalt um 6:30 an der Eschbachtalsperre. Ein sportlicher Herbst-Morgen lag vor uns. Es war zuerst wunderbar am Wasser entlang zu laufen und später rauf in die Berge, bei den Pferden vorbei und durch die herbstlich werdenden Wälder. Langsam werden die Blätter immer bunter und sind wirklich sehr schön anzuschauen wenn die Sonne dann aufgeht und die Farben damit erst richtig zur Geltung kommen.

Wir haben es wieder getan :!: Es war ein sehr schöner Lauf…

An der Sportlerkaffeebude war heute nicht viel los. Wilfried, Annelie, Anja und Lutz waren da und Armin kam auch noch, aber leider zu spät für einen ruhigen Kaffee.

Ach ja und an Lutz seinem rechten Stick hat er heute eine Spitze abgebrochen. Anja als Profi für Stick-Reparaturen wird´s schon wieder richten ;-)

  • Bei ALDI vorbei zum Gemüse kaufen
  • Gymnastik, Crunches, Beinheben, Liegestütze, Dehen
  • Duschen
  • Frühstücksmüsli
  • Vielleicht ein Ehrenamt im Tierheim Wermelskirchen:?:

    Über die Mittagszeit sind wir im Tierheim Wermelskirchen vorstellig geworden um uns nach einer ehrenamtlichen Tätigkeit dort zu erkundigen. Wir haben uns das Elend der Tiere angeschaut :-( Unser Ziel war es mit den Hunden mehrmals pro Woche einen Spaziergang zu machen. Nach dem wir gesehen haben wie diese Tiere dort leben, ist unsere Entscheidung dagegen ausgefallen. Anja meint, dass sie keinen der Hunde nach einem Spaziergang wieder in den Zwinger bringen könnte und Lutz kann das sehnsüchtige Winseln einfach nicht ertragen hören.

    Wir haben es wenigstens versucht und uns entschieden zahlende Mitglieder im Tierschutzverein Wermelskirchen und Umgebung e.V. zu sein und so wenigstens finanzielle Unterstützung zu geben. Der Mitgliedsantrag und Dauerauftrag sind schon ein-gereicht/gerichtet Smilie

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    Wir bleiben weiter auf der Suche nach einem Ehrenamt und haben am Montag ein Treffen mit dem Förster der Remscheider Wälder vereinbart. Wir werden weiter berichten :-)

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    Spaziergang

    Nach dem Besuch im Tierheim machten wir einen Spaziergang vom Tierheim runter am Eschbach entlang bis nach Heintjeshammer über den Wanderweg…

    Spaziergang

    Anja am Wasserhörrohr…

    Spaziergang

    Spaziergang

    Spaziergang

    Spaziergang

    Anja und Lutz machen eine kurze Rast an einem ruhigen Plätzchen…

    Spaziergang

  • Nachmittags sportfrei weil Regenerationstag
  • Fernsehen – Formel 1 Training in Singapur
  • Abendbrot
  • Fernsehen & PC
  • Dann geht es morgen in der Früh wieder auf zum PNW – vielleicht sehen wir uns ja an der Remscheider Talsperre…