Wenn ich so in den Weiten der Internet-Sport-Foren lese, dann wird ein Ratschlag immer und immer wiederholt
“Höre auf deinen Körper”
Ich habe das Anja und Paul vor einiger Zeit auch schon erzählt
“Hört auf euren Körper — der sagt euch genau was ihr tun sollt”
Ok
Das machen wir also
Wir hören genau zu was er zu sagen hat
Also irgendwie schreit der immer das Gleiche
“Mach dir keinen Kopp und…
und danach gibt es zur Belohnung Gymnastik, Obst, Joghurt und Körner und noch viel mehr
Schön dass Du hier warst – komm bitte wieder