35000er Versuch abgeschlossen

„Überall“ wird empfohlen am Tag 10.000 Schritte zu laufen/gehen um einigermaßen gesund zu sein und es auch zu bleiben

Woher diese Zahl 10.000 Schritte eigentlich stammt, kann man hier nachlesen

Das ist nämlich gar nicht wissenschaftlich begründet ;)

Da ich allerdings schon über 20.000 Schritte morgens bei meinem täglichen Halbmarathon laufe, musste ich mir ein anderes Ziel aufstellen

Vor etwas über einem Jahr begann ich also mit dem Test über 35.000 Schritte am Tag

Wie üblich an jedem Tag, Sonntags, Feiertags, an Geburtstagen, Krankheitstagen und schlechten Tage

Und das Ergebnis bekam ich bestätigt

Die 35.000 Schritte sind im täglichen Schnitt gut zu schaffen

Ich bin positiv überrascht

Schuld an der vielen Bewegung ist natürlich nur unser Hund Paul

„They just couldn’t believe that someone would do all that running for no particular reason.“ Forrest Gump