Rund und freundlich

Anja machte sich heute auf Grund ihrer Gesäßschmerzen erst mit den Nordic-Walking-Stöcken auf ihre Runde. Sie walkte sich erst mal sechs Kilometer warm und ist dann zum Ende hin noch zwei Kilometer gelaufen, um den Streak nicht abbrechen zu müssen

Wir werden sehen

Ich lief heute wieder mit einem Motivations-Podcast auf den Ohren in Richtung Lennep

Als ich Wermelskirchen gerade verlassen hatte, sah ich vor mir den Andreas in die selbe Richtung schlurfen und legte einen Zahn zu, um ihn zu begleiten. Wir haben uns bis Lennep gut unterhalten und dort legte er eine kurze Pause ein und ließ mich ziehen

Zurück in Wermelskirchen traf ich auf Claudia, sie hatte ich schon öfters durch Wermelskirchen joggen sehen, aber meist in die entgegengesetzte Richtung

Heute lief sie parallel zu mir

Ich wartete kurz bis sie die Straße überquert hatte und ab hier liefen wir zusammen bis zu meiner Haustür

Sie hatte freundlicherweise auch einen Tipp für Anja

Alles in allem ein runder und freundlicher Morgenlauf

Gymnastik, Obst, Joghurt und Körner

„They just couldn’t believe that someone would do all that running for no particular reason.“ Forrest Gump